Il Piacere di Nutrire la Vita

Il Ritiro

Ritiro di 6 giorni in un’oasi di bellezza e spiritualità al centro dell’Umbria.

Avremo l'occasione di armonizzare i ritmi interiori con quelli cosmici e i ritmi dello spirito con quelli del corpo, rendendo il corpo più funzionale, sano e responsivo alla vita.

È l’occasione per lasciare andare ciò che ci appesantisce nel corpo, nella mente e nello spirito, e per aprirci all’energia vitale, attivando così in pienezza il nostro potenziale evolutivo.

Seguiremo un percorso guidato di Gradual Fasting, ossia di depurazione alimentare con lo “svezzamento” dai circoli viziosi e l’attivazione di quelli virtuosi, includendo un’esperienza di digiuno.